Αγάπη ή εξάρτηση;

Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο εδώ. 

Συναντήσεις Ομάδας Γονέων

Απευθύνεται σε γονείς παιδιών 0 – 6 ετών

      Τετάρτη 11 Μαΐου, 19.00 – 21.00.

• Τα όρια στη ζωή των παιδιών μας.

   Το παιδί μου δε με ακούει, τι να κάνω; Η σημασία των ορίων          στην ανάπτυξη των παιδιών,πότε και γιατί μπαίνουν και πώς            διαχειριζόμαστε την παραβίαση αυτών.

     Τετάρτη 18 Μαΐου, 19.00 – 21.00.

•  Ύπνος – Φαγητό – Πάνα.

   Καθημερινές δυσκολίες που συχνά γίνονται αιτίες συγκρούσεων      μέσα στην οικογένεια. Πώς μπορούμε να τα διαχειριστούμε;

     Τετάρτη 25 Μαΐου, 19.00 – 21.00.

• Πώς διδάσκω στα παιδιά μου τα συναισθήματα;

   Η συναισθηματική αγωγή ξεκινάει από τη στιγμή της γέννησης.      Πώς βοηθάμε το παιδί να αναγνωρίζει τα συναισθήματά του και      να τα εκφράζει με υγιή τρόπο;

     Τετάρτη 1 Ιουνίου, 19.00 – 21.00.

• Αυτοεκτίμηση – Αυτονομία.

   Στοιχεία που καθορίζουν την εξέλιξη ενός παιδιού και            

   επηρεάζουν καθόλη τη διάρκεια της ζωής του. Πώς μπορούμε να    βοηθήσουμε το παιδί να τα αναπτύξει και να τα ενισχύσει;

    Τετάρτη 8 Ιουνίου, 19.00 – 21.00.

• Συγκρούσεις – ζήλιες – απαιτήσεις.

   Ανταγωνισμός ανάμεσα στα αδέρφια, θυμός, πείσμα και

   υπερβολικές απαιτήσεις, καθημερινές συγκρούσεις…τι κάνουμε      ως  γονείς; Πώς τα αντιμετωπίζουμε με τρόπο που δε θα απειλεί      τη  σχέση μας με τα παιδιά μας;

     Τετάρτη 15 Ιουνίου, 19.00 – 21.00.

• Σχολείο – αποχωρισμός.

   Το παιδί μου πρέπει να πάει σχολείο…πότε είναι η κατάλληλη        ηλικία; Πώς επιλέγω το σωστό σχολείο; Πώς θα το βοηθήσω να      με αποχωριστεί και να προσαρμοστεί εύκολα; Τι γίνεται όταν          εκείνο αρνείται να πάει;

 Όλες οι συναντήσεις είναι αυτοτελείς. Οι γονείς μπορούν              να επιλέξουν όποια τους ενδιαφέρει, χωρίς καμία περαιτέρω          δέσμευση.

 Περιορισμένος αριθμός θέσεων, απαραίτητη η τηλεφωνική  κράτηση.

Κόστος συμμετοχής: 20 ευρώ.

Επικοινωνία / Κρατήσεις.

Ιωάννα Κούρια: 6944549376

Ελένη Μπονέ: 6946953637, 210 9224160

Φόβος δέσμευσης: Γιατί δυσκολεύομαι να παραμείνω σε μια σχέση;

Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο εδώ.

Βιωματικό Εργαστήριο: Πώς θα ενισχύσω τα ταλέντα και την αυτοεκτίμηση του παιδιού μου;

Σκοπός:

Σκοπός του εργαστηρίου είναι η εξοικείωση των γονέων σε τεχνικές ενίσχυσης της αυτοεκτίμησης των παιδιών και σε τρόπους ανάδειξης των ταλέντων τους.

Σε ποιους απευθύνεται:

Το workshop απευθύνεται σε γονείς παιδιών 0-12 ετών.

Περιγραφή:

Κατά τη διάρκεια του εργαστηρίου οι γονείς θα μάθουν πώς να αναγνωρίζουν και να αναδεικνύουν τα ταλέντα των παιδιών τους, πώς να τα ενθαρρύνουν όταν αυτά είναι διστακτικά και πώς να τα βοηθήσουν να αυξήσουν την αίσθηση επάρκειας και ικανότητας ώστε να αποκτήσουν μια θετική εικόνα εαυτού.  

Βιωματικές ασκήσεις/θεματολογία:

• Εικόνα εαυτού: πώς διαμορφώνεται ανά ηλικιακή ομάδα;
• Από ποιους παράγοντες καθορίζεται η αυτοεκτίμηση του παιδιού;
• Πώς θα αναδείξω τα ταλέντα του παιδιού μου;
• Τεχνικές ενίσχυσης της αυτοεικόνας για γονείς και παιδιά.
• Το διστακτικό παιδί: τρόποι ενθάρρυνσης και εμψύχωσης.

Πληροφορίες Συμμετοχής:

Ημέρα και ώρα: Σάββατο 19 Μαρτίου, 10.00 – 13.00

Τόπος: Βεΐκου 46, Αθήνα (πλησίον μετρό Συγγρού – Φίξ).

Κόστος: 30 ευρώ.

Κρατήσεις – Επικοινωνία:

Κούρια Ιωάννα: 694 4549376

Μπονέ Ελένη: 210 9224160, 6946953637

Εισηγητές:

Κούρια Ιωάννα: Ψυχολόγος, Οικογενειακή Θεραπεύτρια, Τραυματοθεραπεύτρια EMDR,  Coaching Psychologist. Δείτε το αναλυτικό βιογραφικό εδώ. 

Μπονέ Ελένη: Ψυχολόγος, Οικογενειακή & Γνωσιακή Θεραπεύτρια, Ειδικευμένη στην Ανακουφιστική φροντίδα χρονίως πασχόντων, Τραυματοθεραπεύτρια. Δείτε το αναλυτικό βιογραφικό εδώ.

Υπερπροστασία γονέων: όταν η αγάπη γίνεται εμπόδιο.

Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο εδώ. 

Εκπαιδευτικό Σεμινάριο. Μαθησιακές δυσκολίες, υπερδιάγνωση και τρόποι παρέμβασης.

Όλο και περισσότερα παιδιά στις μέρες διαγιγνώσκονται με μαθησιακές δυσκολίες. Τι ακριβώς συμβαίνει; Έχουν όντως αυξηθεί οι περιπτώσεις ή υπάρχει η τάση για υπερδιάγνωση; Όπως και να έχει, οι δυσκολίες στο σχολείο αποτελούν μια δοκιμασία για τα παιδιά, βιώνονται με αρνητικά συναισθήματα και συχνά με ένταση. Μάθετε πώς εντοπίζουμε το πραγματικό πρόβλημα και τι μπορούμε να κάνουμε για να βοηθήσουμε ουσιαστικά.

Σκοπός: 

Σκοπός του σεμιναρίου είναι η ενημέρωση των ενδιαφερομένων για το τι είναι οι μαθησιακές δυσκολίες, πότε χρησιμοποιείται καταχρηστικά ό όρος, ποιες οι αιτίες και ποιοι οι τρόποι αντιμετώπισης τους. Ιδιαίτερη βαρύτητα θα δοθεί στους τρόπους παρέμβασης.

Σε ποιους απευθύνεται: 

Το σεμινάριο απευθύνεται σε γονείς, εκπαιδευτικούς, φοιτητές και σε κάθε άλλο ενδιαφερόμενο.

Ομάδες 6- 8 άτομα. Θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας.

Θεματικές ενότητες:

• Μαθησιακές δυσκολίες: ορισμός – χαρακτηριστικά.
• Η τάση της υπερδιάγνωσης και της κατάχρησης. Ποιες οι αιτίες;.
• Δυσλεξία: ορισμός, διαγνωστικά κριτήρια.
• Αξιολόγηση μαθησιακών δυσκολιών – δυσλεξίας.
• Αίτια μαθησιακών διαταραχών – Δυσλεξίας.
• Πρόληψη και τρόποι αντιμετώπισης.

Θα δοθεί βεβαίωση παρακολούθησης. 

Πληροφορίες Συμμετοχής:

Ημέρα / Ώρα: Σαββάτο 13 Φεβρουαρίου, 10:00 - 13:00.

Κόστος συμμετοχής: 40 ευρώ. Ειδικές τιμές για φοιτητές. 

Τόπος: Βεΐκου 46, Αθήνα (πλησίον μετρό Συγγρού – Φίξ). 

Κρατήσεις – Επικοινωνία:

Κούρια Ιωάννα: 694 4549376

Μπονέ Ελένη: 210 9224160, 6946953637

Εισηγητές:

Κούρια Ιωάννα: Ψυχολόγος, Σχολική Ψυχολόγος MSc, Οικογενειακή Θεραπεύτρια, Τραυματοθεραπεύτρια EMDR,  Coaching Psychologist. Αναλυτικό Βιογραφικό εδώ. 

Μπονέ Ελένη: Ψυχολόγος, Οικογενειακή & Γνωσιακή Θεραπεύτρια, Ειδικευμένη στην Ανακουφιστική φροντίδα χρονίως πασχόντων, Τραυματοθεραπεύτρια. Αναλυτικό Βιογραφικό εδώ. 

Ομάδα Υποστήριξης Φροντιστών Ογκολογικού Ασθενή

Ο καρκίνος είναι μία νόσος πολύ συχνά εμφανιζόμενη στις μέρες μας, αλλά και με μεγάλα ποσοστά ίασης. Πλέον, θεωρείται μία χρόνια νόσος καθώς ο άνθρωπος που έχει περάσει μία φορά αυτήν την εμπειρία την κουβαλά για πάντα. Τι συμβαίνει όμως στο περιβάλλον του ανθρώπου που νοσεί με καρκίνο; Πώς καλείται ο συγγενής ή ο φίλος του ασθενούς να διαχειριστεί ο ίδιος το τραυματικό γεγονός; Πώς θα υποστηρίξει τον πάσχοντα; Τόσο συναισθηματικά όσο και πρακτικά. Τι γίνεται με τις δικές του αγωνίες;

Η ομάδα απευθύνεται:

Σε συγγενείς, φίλους και φροντιστές ογκολογικών ασθενών, σε προσωπικό υγείας (γιατροί, νοσηλευτές, φυσιοθεραπευτές κ.α.)

Κατά τη διάρκεια της ομάδας οι συμμετέχοντες:

• Θα έχουν το χώρο και το χρόνο για αυθεντική έκφραση των συναισθημάτων τους.
• Θα λάβουν υποστήριξη στις δυσκολίες που βιώνουν.
• Θα έχουν την ευκαιρία να αντιληφθούν νέες οπτικές διαχείρισης της κατάστασης που αντιμετωπίζουν.
• Θα εκπαιδευτούν σε τεχνικές χαλάρωσης και αποφόρτισης.
• Θα λύσουν απορίες σε σχέση με το πώς συμπεριφερόμαστε σε έναν ογκολογικό ασθενή.
• Θα βρουν απαντήσεις σε ερωτήματα σχετικά με το πώς ενημερώνουμε έναν ασθενή για την κατάσταση της υγείας του ή τί απαντούμε στις ερωτήσεις που μας θέτει.
• Θα διακρίνουν συμπεριφορές που είναι σκόπιμο να αποφεύγουμε.
• Θα μάθουν να αναγνωρίζουν και να προστατεύουν τις προσωπικές τους ανάγκες.
• Θα εκπαιδευτούν στη διαχείριση συναισθημάτων ενοχής, φόβου, θλίψης.
• Θα γνωρίσουν πώς θα γίνουν πιο αποτελεσματικοί στο ρόλο τους.

Έναρξη Ομάδας:

Οι συναντήσεις θα πραγματοποιούνται ανά 15 ημέρες, Πέμπτη και ώρα 19.00 – 21.00.

Ημερομηνία έναρξης: Πέμπτη, 21 Ιανουαρίου 2015.

Η ομάδα θα είναι ανοιχτή, εφόσον υπάρχουν θέσεις, νέα μέλη θα μπορούν να ενταχθούν σε αυτή οποιαδήποτε στιγμή.

Τόπος: Βεΐκου 46, Αθήνα (πλησίον μετρό Συγγρού – Φίξ).

 Κόστος Συμμετοχής: 50 ευρώ/ ανά μήνα.

Κρατήσεις – Επικοινωνία:

Μπονέ Ελένη: 210 9224160, 6946953637

Κούρια Ιωάννα: 694 4549376

Εισηγητές:

Κούρια Ιωάννα: Ψυχολόγος, Οικογενειακή Θεραπεύτρια, Τραυματοθεραπεύτρια EMDR,  Coaching Psychologist. Δείτε το αναλυτικό βιογραφικό εδώ. 

Μπονέ Ελένη: Ψυχολόγος, Οικογενειακή & Γνωσιακή Θεραπεύτρια, Ειδικευμένη στην Ανακουφιστική φροντίδα χρονίως πασχόντων, Τραυματοθεραπεύτρια CRM. Δείτε το αναλυτικό βιογραφικό εδώ. 

Πώς να μιλάω ώστε να με ακούνε: Δυσκολίες στις σχέσεις και εμπόδια στην επικοινωνία.

Στις μέρες μας διαπιστώνουμε όλο και πιο συχνά τη δυσκολία να διαμορφώσουμε αλλά κυρίως να διατηρήσουμε ουσιαστικές σχέσεις συντροφικότητας, κατανόησης, στήριξης και ειλικρινούς επικοινωνίας. Για ποιο λόγο συμβαίνει άραγε αυτό; Ποια είναι τα συχνά λάθη, τα οποία εμποδίζουν την αποτελεσματική επικοινωνία με τους γύρω μας; Και πώς μπορούμε να εκφράζουμε τα συναισθήματα και τις ανάγκες μας με τρόπους που δεν είναι καταστροφικοί για τις σχέσεις μας;

Περιγραφή.

Κατά τη διάρκεια του εργαστηρίου θα συζητήσουμε τις δυσκολίες που αναδύονται μέσα στις διαπροσωπικές μας σχέσεις,  τη σημασία της ουσιαστικής επικοινωνίας σε αυτές και μέσα από βιωματικές ασκήσεις οι συμμετέχοντες θα έχουν την ευκαιρία:

• Να αναγνωρίσουν και να επεξεργαστούν τα εμπόδια που εμφανίζονται και δυσχεραίνουν την επαφή με τους γύρω τους.
• Να εκπαιδευτούν σε πιο λειτουργικούς τρόπους αλληλεπίδρασης με τους άλλους.
• Να ενισχύσουν την αυτογνωσία και τη συναισθηματική τους υπευθυνότητα.
• Να διδαχτούν τεχνικές αποτελεσματικής επικοινωνίας, με άμεση εφαρμογή σε κάθε ανθρώπινη σχέση.

Σε ποιους απευθύνεται:

Η ομάδα απευθύνεται σε όλους όσους επιθυμούν να επεξεργαστούν τρόπους βελτίωσης της επικοινωνίας στις σχέσεις τους.

Η ομάδα είναι ολιγομελής, 6 – 8 ατόμων. Θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας.

Θεματικές ενότητες:

• Ορισμός και μορφές επικοινωνίας.
• Ο κύκλος της επικοινωνίας: στέλνοντας αποτελεσματικά μηνύματα.
• Επικοινωνία και σχέσεις: Πώς να μιλάω ώστε να με ακούνε;
• Πώς μπορώ να διατηρήσω την ισορροπία και την αρμονία στις σχέσεις μου.
• Η επαφή με τον ίδιο μου τον εαυτό: αναγνώριση συναισθημάτων και αναγκών.
• Πώς μπορώ να κατανοώ ουσιαστικά τους γύρω μου;
•  Η επικοινωνία με το σύντροφο, τα παιδιά, τους φίλους, τους συνεργάτες μου.
•  Συχνά εμπόδια στην επικοινωνία μου με τους άλλους.

Πληροφορίες Συμμετοχής:

Ημέρα / Ώρα: Σαββάτο 2 Απριλίου, 10:00 - 13:00.

Κόστος συμμετοχής: 30 ευρώ. 

Τόπος: Βεΐκου 46, Αθήνα (πλησίον μετρό Συγγρού – Φίξ).

Κρατήσεις – Επικοινωνία:

Κούρια Ιωάννα: 694 4549376

Μπονέ Ελένη: 210 9224160, 6946953637

Εισηγητές:

Κούρια Ιωάννα: Ψυχολόγος MSc,  Οικογενειακή Θεραπεύτρια, Τραυματοθεραπεύτρια EMDR,  Coaching Psychologist. Δείτε το αναλυτικό βιογραφικό εδώ. 

Μπονέ Ελένη: Ψυχολόγος, Οικογενειακή & Γνωσιακή Θεραπεύτρια, Ειδικευμένη στην Ανακουφιστική φροντίδα χρονίως πασχόντων, Τραυματοθεραπεύτρια. Δείτε το αναλυτικό βιογραφικό εδώ.

Βιωματική Συνάντηση: Χωρισμός: Το τέλος ή μία νέα αρχή;

Η ομάδα απευθύνεται:

• Σε άτομα που βιώνουν ένα χωρισμό από μία σχέση ή από ένα γάμο.
• Σε άτομα που σκέφτονται να χωρίσουν αλλά φοβούνται το μετά

Κατά τη διάρκεια της ομάδας οι συμμετέχοντες:

• Θα λάβουν υποστήριξη στις συναισθηματικές τους ανάγκες.
• Θα αναζητήσουν τρόπους ανακούφισης από την θλίψη και τον πόνο. 
• Θα αναγνωρίσουν τις ανάγκες τους και θα θέσουν νέους προσωπικούς στόχους. 
• Θα έχουν το χώρο και το χρόνο για αυθεντική έκφραση των συναισθημάτων τους.
• Θα γνωρίσουν τις συνέπειες ενός χωρισμού στο σώμα.
• Θα εκπαιδευτούν σε τεχνικές χαλάρωσης. 
• Θα εντοπίσουν τα αίτια των δυσκολιών τους.
• Θα αναζητήσουν τρόπους να ενταχθεί το βίωμά τους στην ιστορία της ζωής τους, έτσι ώστε να προάγεται η αυτοαντίληψη και η ανάπτυξή τους.
• Θα βρουν τρόπους διατήρησης της ισορροπίας με τον/την πρώην σύζυγο σε σχέση με τα παιδιά. 

Έναρξη Ομάδας:
Ημέρα και ώρα: Σάββατο 30 Ιανουαρίου 2015, 10.00 – 13.00. 
Τόπος: Βεΐκου 46, Αθήνα (πλησίον μετρό Συγγρού – Φίξ). 
Κόστος Συμμετοχής: 40 ευρώ.

Κρατήσεις – Επικοινωνία:
Μπονέ Ελένη: 210 9224160, 6946953637
Κούρια Ιωάννα: 694 4549376

Εισηγητές:
Μπονέ Ελένη: Ψυχολόγος, Οικογενειακή & Γνωσιακή Θεραπεύτρια, Ειδικευμένη στην Ανακουφιστική φροντίδα χρονίως πασχόντων, Τραυματοθεραπεύτρια CRM. Δείτε το αναλυτικό βιογραφικό εδώ. 

Κούρια Ιωάννα: Ψυχολόγος, Οικογενειακή Θεραπεύτρια, Τραυματοθεραπεύτρια EMDR,  Coaching Psychologist. Δείτε το αναλυτικό βιογραφικό εδώ. 

Βιωματικό Σεμινάριο: Εισαγωγή στη Συμβουλευτική. Δεξιότητες και Τεχνικές.

Βιωματικό Πρόγραμμα Επιμόρφωσης
Τι είναι η συμβουλευτική;
Η Συμβουλευτική είναι μια σχέση αλληλεπίδρασης που επιτρέπει στον πελάτη να αποκτήσει αυτογνωσία και να κάνει θετικά βήματα, αντιμετωπίζοντας τις δυσκολίες και βιώνοντας μια αλλαγή, σε επίπεδο συμπεριφοράς, σκέψης ή συναισθημάτων.

Σκοπός: 
Σκοπός του σεμιναρίου είναι η εξοικείωση με τις αρχές της συμβουλευτικής και η εκπαίδευση στις επιμέρους τεχνικές της. Επίσης η ανάπτυξη νέων δεξιοτήτων επικοινωνίας και αυτοπαρατήρησης.

Σε ποιους απευθύνεται: 
Το σεμινάριο απευθύνεται σε όλους όσους επιθυμούν να γνωρίσουν τη συμβουλευτική ως διαδικασία. Ιδιαίτερα σε:

• Ψυχολόγους.
• Αποφοίτους κοινωνικών και ανθρωπιστικών σπουδών. 
• Κοινωνικούς λειτουργούς.
• Εκπαιδευτικούς.
• Φοιτητές.

Ομάδες 8- 10 άτομα. Θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας.

Περιεχόμενα μαθήματος
Εκπαιδευτικό Υλικό – Σημειώσεις.
Στους εκπαιδευόμενους παρέχονται σημειώσεις με το όλο το διδακτικό υλικό, καθώς και προτεινόμενη βιβλιογραφία για περαιτέρω μελέτη.

Βιωματικές Ασκήσεις σε κάθε σεμινάριο.
Οι εκπαιδευόμενοι συμμετέχουν σε βιωματικές ασκήσεις και role play, εφαρμόζοντας τις τεχνικές της συμβουλευτικής και αναπτύσσοντας με αυτό τον τρόπο νέες δεξιότητες. Ταυτόχρονα παρακολουθούν live demonstrations από τον εκπαιδευτή.

Ορίζοντας τη συμβουλευτική.

• Τι είναι η συμβουλευτική: American Psychological Association. 
• Διαφορές Συμβουλευτικής – Ψυχοθεραπείας – Coaching.
• Συμβουλευτική, καθοδήγηση και mentoring. 
• Πλαίσια άσκησης της συμβουλευτικής.

Βασικές αρχές στη συμβουλευτική σχέση

• Ψυχοδυναμική Προσέγγιση: Μεταβίβαση και αντιμεταβίβαση.
• Ανθρωπιστική Προσέγγιση: Αποδοχή, Εαυτός και Ανάπτυξη. 
• Υπαρξιακή Προσέγγιση: Η Αυτό-αποκάλυψη του Θεραπευτή.

Η επικοινωνία στη Συμβουλευτική: δεξιότητες και τεχνικές.

• Ο κύκλος της επικοινωνίας, ενδιάμεσος χώρος συνάντησης.
• Συναισθηματική Υπευθυνότητα και Αυτογνωσία.
• Δεξιότητες προσεκτικής παρακολούθησης: ενεργητική ακρόαση. 
• Αρχές διατύπωσης αποτελεσματικών ερωτήσεων.
• Αντανακλαστικές Δεξιότητες, επαναδιατύπωση. 

Η συμβουλευτική Διαδικασία. 

• Η πρώτη συνάντηση: αίτημα, προσδοκίες, δομή. 
• Η διαδικασία συμβολαίου. 
• Λήψη ιστορικού. 
• Ανασταλτικοί παράγοντες κατά τη συμβουλευτική διαδικασία.
• Τερματισμός της Συμβουλευτικής Διαδικασίας: αξιολόγηση & ανατροφοδότηση. 

Δεοντολογία και πρακτική. 

• Κώδικας Δεοντολογίας και καλής πρακτικής. 
• Ρόλοι, ηθικές αρχές και όρια. 
• Επαγγελματικά δικαιώματα.

Πληροφορίες Συμμετοχής.

Διάρκεια: Το σεμινάριο θα ολοκληρωθεί σε 3 Σαββατοκύριακα. (35 διδακτικές ώρες).
Ημέρες / Ώρα: 14 & 15/5, 28 & 29/5 και 11 & 12/6 /2016, 10.00 – 15.30.
Τόπος: Βεΐκου 46, Αθήνα (πλησίον μετρό Συγγρού – Φίξ).
Κόστος συμμετοχής: 160 ευρώ (για όλο το σεμινάριο).

Κρατήσεις – Επικοινωνία:
Κούρια Ιωάννα: 694 4549376
Μπονέ Ελένη: 210 9224160, 6946953637

Εισηγητές:
Κούρια Ιωάννα: Ψυχολόγος, Οικογενειακή Θεραπεύτρια, Τραυματοθεραπεύτρια EMDR,  Coaching Psychologist. Αναλυτικό Βιογραφικό εδώ.

Μπονέ Ελένη: Ψυχολόγος, Οικογενειακή & Γνωσιακή Θεραπεύτρια, Ειδικευμένη στην Ανακουφιστική φροντίδα χρονίως πασχόντων, Τραυματοθεραπεύτρια.
Αναλυτικό Βιογραφικό εδώ.